アサイーベリーサプリの飲み方

アサイーベリーサプリの効果的な飲み方

アサイーベリーサプリの飲み方としてはどういった飲み方が良いのかという質問を受けることがあります。

 

その人のライフスタイルによって様々のですが、とりあえず最低一日一粒飲むようにするのが良いでしょう。
朝食後に飲むといった方法が最も吸収力が高いと言われているので、朝食後、もし朝食を食べないという人は朝起きてちょっとしてからアサイーベリーサプリを飲むようにしましょう。

 

サプリということもあり速攻性はありませんが、 1週間を過ぎるぐらいから徐々にその効果を実感できるはずです。

 

ちなみに私の疲れ目はアサイーベリーサプリを飲み始めてから3日ぐらいで効果を実感出来るようになり、疲れ目がほとんど気にならなくなりました。

 

疲れ目つながりで話をすると、デスクワークの多いという人は朝と夜に1粒ずつ飲むようにすると良いと思います。

 

私もこのペースでアサイーベリーサプリを飲んでいて、イメージとしては朝食後に飲むことで一日の目の疲れを軽減し、夕食後に飲むことで一日の目の疲れを回復させるようなイメージで飲んでいます。
プラシーボ効果もあるのかもしれませんが辛かった眼精疲労感じることもなく、はつらつな毎日を過ごすことができようになっています。

 

またほぼ1日中パソコン使わなくてならないという時には、昼食後、もしくは会社の休憩中にも一粒飲むようにしています。

 

一日1粒〜3粒とありますので、自分のライフスタイルに合わせてそのぐらいのペースで飲むのがアサイーベリーサプリの効果的な飲み方なのではないでしょうか。

 

美容にダイエットに効果的なアサイーサプリメント!!

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